در پایان از شیوه های کاهش هیجان استفاده می شود. جوهر این روش این است  که بازیکن به محض اینکه احساس کرد دارد دچار تنگی وقت می شود آگاهانه از تنش در صحنه بکاهد. با این کار، یعنی ساده تر کردن وضعیت، اغلب برتری خود را از دست می دهد. این شیوه را نزد پطروسیان، اسمیسلوف و پورتیش می توان دید.

هر یک از این شیوه ها مزایا و معایب خود را دارد و برای همه نمی توان یک نسخه واحد پیچید.انتخاب شیوه به تمایلات شخصی بازیکن و ویژگی های عینی جریان بازی بستگی دارد.

بسیاری از دوستداران شطرنج عقیده دارند که کسب مهارت از طریق بازی سریع ابزار مفیدی برای پیشگیری از تنگی وقت است. به دلیل اینکه در بازی سریع بازیکن باید سریع فکر تنگی وقت در بازی متعارف لزوماَ همیشه رابطه مستقیمی وجود ندارد.

در واقع گرچه محتوای روان شناختی تنگی وقت با بازی سریع شباهتهایی دارد اما اینها پدیده هایی نیستند که کاملا با یکدیگر تطابق داشته باشند. مهمترین تفاوت در این امر مستتر است که در تنگی وقت در بازی متعارف، بازی  در سطح بالایی از جریان تکاملی قرار دارد و بر تصاویر ثابت استوار است. چارچوب وضعیت قبل از بروز تنگی وقت شکل گرفته است و طرحهایی دنبال می شوند  که در آینده نیز روند تفکر بازیکن را تحت تاثیر خواهند داشت.

برعکس در بازی سریع بیشتر وضعیت تصادفی بروز می کند. تصاویر ثابت کمترین نقش را دارند. از این رو تصمیمات گرفته شده در بازی ((برق آسا)) عمدتاَ سطحی هستند وعلاوه براین ممکن است استفاده بیش از حد از بازی سریع هنگامی که بازیکن در بازی متعارف دچار تنگی وقت معلوم می شود اعمال واکنشی و احساسی را باعث شود.

 از آن گذشته بازی سریع از نظر تنش فعالیت ذهنی و مسائل عمیق احساسی با تنگی وقت تفاوت دارد. نتایج بازی سریع اغلب برای بازیکن اهمیت بازی در مسابقات قهرمانی و رویارویی را ندارد.

اینها دلایلی هستند که چرا بازی سریع نمی توانند مناسبترین وسیله برای جلوگیری از تنگی وقت در بازی متعارف باشد. نقش مثبت بازی سریع- همان گونه که قبلاَ عنوان شد- قبلی را ندارد.در این شرایط (( بازی برق آسا)) مهارت محاسباتی و ظرایف تکنیکی را تجدید مکی کند  و قوام می بخشد.

بازیکن می تواند و باید با تنگی وقت مقابله کند. اما باید حتماً توجه داشت که کنار آمدن با تنگی وقت به عادات تفکر و ویژگیهای شخصیت مربوط می شود. به این علت غلبه بر عوارض شخصیت و نیروی اراده احراز می شود. ما معتقدیم که مهمترین شرط برای تنظیم معقول زمان تفکر، توسعه اقتصادی و صرفه جویانه تفکر است. بازیکن باید هنگام تجزیه و تحلیل هر وضعیت سعی کند در صورت امکان اقتصادی ترین شیوه را (در رابطه با شمار مهره های درگیر و زمانت لازم برای تجدید آرایش آنها) بیابد.

تنگی وقت یک مانع جدی اما برطرف شدنی در راه  شکوفایی بازیکن است.آلخین نوشت :

تجربه نشان داده است که به وسیله ی انتقاد از خود می توان از تنگی وقت اجتناب کرد و مانع بروز آن شد.